Zafafan Sayar Mace Custom Tugar wasanni masu gudana leggings Leggings marasa ƙarfi

Gudu motsa jiki ne mai matukar taimako don rage kiba da kuma noma kai, don haka mutane da yawa suka fara dagewa kan gudu. Gabaɗaya, mutane suna sanya wando mai ɗorewa lokacin gudu, don haka zai fi dacewa lokacin gudu. Za a iya nannade matsi na wasanni da ƙarfi don hana spasms yayin motsa jiki, kuma matsakaicin matsawa zai iya mai da hankali kan kawar da manyan tsokoki na ƙafafu, sa ƙafafu su yi laushi, siriri da ƙarin layi. Sanya matsi na wasanni zai sa jikin dan Adam ya samu nutsuwa yayin motsa jiki, wanda hakan zai iya hana taruwar sinadarin lactic acid yadda ya kamata, da saukaka al’amarin ciwon jiki bayan motsa jiki, rage gajiya, da kuma taimakawa kafafun su rage nauyin lalacewa da tsagewa. An yi wa matsugunan wasannin motsa jiki ne da yadudduka masu ƙarfi na musamman, waɗanda ke da ma'anar zalunci a saman fatar ɗan adam, wanda zai iya inganta yanayin jini, kuma a lokaci guda, nannade tsokoki na iya sa mutane su ji daɗi, don haka. cewa duk jiki yana cike da ƙarfi, kuma akwai jin daɗin gwadawa. Matsakaicin wasanni na iya nadewa da tattara tsokoki, sa tsokoki su kara ƙarfi, da kuma hana tsokoki daga jujjuyawa, sagging, da sagging wanda ya haifar da wuce gona da iri. Matsalolin wasanni suna da ƙarfi da ƙarfi don sha gumi fiye da wando na wasanni na yau da kullun, suna iya ɗaukar gumi da sauri, kiyaye su bushe a kowane lokaci, kuma suna da daɗi da walwala yayin motsa jiki.